Am Körper
+ Ski- Schneeschuhequipment
+ Funktionelle Skitourenhose
+ Funktionsshirt
+ Funktionelle Jacke oder Weste
+ Mütze
+ Leichte Handschuhe
+ LVS Gerät, Batterien sind vor der Tour zu kontrollieren!
+ Rucksack
Unverzichtbar
+ Sonde
+ Schaufel
+ Harscheisen (Skitour)
+ Wechselshirt lang
+ Dicke Handschuhe (Wechselhandschuhe)
+ Wasser und winddichte Jacke
+ Wasser und winddichte Hose
+ Sonnencreme LSF 30 mit Lippenbalsam
+ Sonnen- bzw. Gletscherbrille, am besten selbsttönend
+ Trinkfl asche oder -blase mit min.1 Liter Flüssigkeit (tourenabhängig)
+ Elektrolyt-/Magnesium Tabletten
+ Erste Hilfe Set S inkl. Rettungsdecke
+ Blasenpflaster
+ Kopfschmerztabletten
+ Ausweis, Bargeld, EC Karte, Plastikbeutel
+ Stirnlampe
+ Handy mit Notfallnummern
Empfehlenswert
+ Nüsse, Riegel nach Bedarf
+ Skibrille
+ Gamaschen (Schneeschuh)
+ Skiwachs (Skitour)
+ Reparaturset (Schraubenzieher, Kabelbinder, Tape etc.)
+ Packsack
Ohne Bergführer
+ Kartenmaterial
+ Tourenführer
+ Höhenmesser
+ Kompass
+ GPS
Expertentipp
+ Multitool
Optional
+ Brotzeit, falls unterwegs keine bewirtschaftete Hütte eingeplant
+ Pullover / Fleece
+ Antistollspray
+ Foto und /-tasche
+ Wechselmütze
